ちゃレンジ日記

陸上に勉強に大学生活を頑張り楽しむ学生のブログです^^v

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わくわく

今週末地元しずおかで市町村対抗駅伝があります
毎年毎年ホントに楽しみな駅伝
今年は特に久しぶりの地元でのレースだし


高校、大学とどうしても勝負にこだわりがちな陸上競技。
しかしこの大会は和気あいあいとホントに楽しめます
まぁ僕のチーム(出身市)が小さな市で勝ちを狙えないってこともありますが・・・
でも小学生から40歳以上のランナーまでみんなで襷をつなぐんです
やっぱ楽しいですよねぇ~
いろんな人の話を聞いて、勉強にもなるし、応援してくれる人もたくさんいて、またがんばろって気持ちになるし


去年までは中学生区間、高校生区間を走りましたが、今年は初めてアンカーの一般区間
地元のみんなに感謝の気持ちを込めて精一杯走るぞ


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痛い・・・

腱鞘炎です。
足の親指の辺り。
先週のハーフマラソンがきいたみたいです
痛い・・・。特に朝錬
やっぱ寒いとよくないみたいです
あっためてから走るとちょっといいかな?

先週は治療にも行ってきました
をしたまま指を上下に動かすなんて荒業するし・・・痛い
今週、来週は試合があるので何とかごまかしてがんばるぞ


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さぁミーティング。

先日新チーム移行後初めての全体ミーティング(全ブロックで)がありました。
今年はチーム全体として、インカレ二部落ち、全日本駅伝予選落ち、箱根駅伝予選落ちとすべて悪い結果で終わりました

そんな中ミーティングでは三年生を中心に新しい意見がたくさん出ました。
今まで何が悪かったのか、これから何をして行くべきか・・・
具体的な意見も多くでて、実際に改革は始まっています

やっぱり今まではまだまだ甘かったことが多くあったんじゃないか
実際の行動とともに、気持ち、心意気も変わって、より真剣に陸上向き合っていけたらなって思う
いや、変わっていかなきゃな

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国際千葉駅伝

国際千葉駅伝優勝おめでとう!
今年から男女混合形式になりましたね。なかなか面白い
僕は見れんかったのですが・・・

逆転勝利だったそうで見てる人は大いに盛り上がったんだろうなあ
学生ランナーもがんばったみたいですね。
中央大学の上野祐一郎選手、早稲田大学の竹沢健介選手、仙台育英高校の絹川愛選手。
すごいですね~。日本を背負って走る。
やっぱすごい。
僕もまずはチームの代表としてはしれるようにならなきゃ。


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エビオス錠

20071121195653
健康食品を紹介。
アサヒフードアンドヘルスケアのエビオス錠。
合宿のときにいただきました。

天然ビール酵母を使っています。
ビール酵母にはたんぱく質(必須アミノ酸等13種)、
ビタミンB群(9種類)、ミネラル(カルシウム等10種)、
食物繊維など多くの栄養素が入っています。

ビール酵母は消化力を高め、食欲を増進させたり、弱った胃腸の働きを活発にするそうです。
合宿中はどうしても、内臓に負担があるため、よくお腹が痛くなったりするのですが、
エビオス錠を飲むと、結構調子がいいです。
また、合宿中は食事をしっかり食べないと、走れなくなってしまうのですが、疲れるとなかなか食欲が出てこないこともあります。
エビオス錠は食欲不振にもいいようなので、とにかく合宿にはもってこいですね。



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当たった!

20071120223250
プッチンプリン携帯クリーナー当たりました
最近懸賞をよくやるんですが初めて当たりました
やっぱり継続が大切ですね
陸上もおなじかな

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東京国際女子マラソン

東京国際女子マラソン
野口みずき選手優勝
強いですねえ
あの暑さ、最後の上り坂。
ホントに力強い
ああいう走りをしなきゃって思います。


勝負に勝つ選手。
速さじゃなく強さを持つ選手。
そんな選手になりたいな


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上尾ハーフマラソン

天気は晴れ
朝はかなり寒かったのですが、スタート時にはだいぶ暖かくなり、走れば暑いぐらい
参加人数はかなり多く、スタートラインまで6,7秒ぐらいかかったと思います


レースは大体思ったように走れました。
10キロまでは15分30秒ぐらいで刻んで、余裕があったのでそこからペースを上げました。
しかしさすがに20キロ。最後まで持たず、15キロ過ぎからいっぱいいっぱいに
でも意外とそこから何度か気持ちを切り替えて走れました。
65分台をぐらいで走りたかったのですが、最後はペースが落ちて66分台でした

初めてのハーフマラソンなので、一応満足です
何より気持ちよく走れました
走り終わった後はなんとも爽快な気持ち
走るのは気持ちいなーってしみじみと感じました


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明日はハーフマラソン

いよいよ明日はハーフマラソン
調子はです!
大学に入ってからちゃんと走れていないので、
こいつこんなに走れるのかーってとこを見せたいと思います
あーたのしみだ


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中間テスト!!

今回の中間テストは3つあります。
いまのとこ2つは無事(!?)終わりました
残るはあとひとつ。最後の山「電気磁気学」です
大会も近いので睡眠時間は削れませんが、その分集中してやるぞ!!

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初ハーフマラソン

今週末上尾シティーマラソンに参加します。
ハーフマラソンは高校1年のときに走りましたが、公認の記録ではありませんでした。
本気でタイムを狙って行く大会は今回が初めて。
最後までペースを守って走れるかなぁ~と不安もありますが、
楽しみって気持ちのほうが大きいかな。

よーしがんばるぞ!!


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東日本女子駅伝

都道府県の対抗戦ってなんか憧れるなあ~
代表選手ってのがいいなっ
都道府県対抗駅伝は男女ともあるんだけど、
東日本には男子がないんだよなー残念

結果は東京都が優勝。優勝した東京は一度も先頭を譲らなかったようですが、
全体的には混戦で面白いレースでしたね
中学生から世界で活躍するようなランナーまで一緒のたすきをつなぐ駅伝
楽しそうだなー

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さむっ

東京の話ですが・・・最近は一気に寒くなりました
ついこの間まで11月になるのにまだ暑いよーなんていってたのに
いつの間にやら冬至もすぎてもう冬になって行くんですねえ~

やっぱりこんな時期が風邪を引きやすい
僕は風邪を引きやすいほうでいつもこのぐらいに時期に風邪をひいてしまいます
ランナーとしても風邪ってのは絶対ひいちゃいけないんですけどね

うーん。対策法は・・・寝るときにマスクをしたり、タオルを軽くのどあたりに巻いたり・・・
のどから痛くなりやすいのでこんなことをしてます。

なんか他にいい対策法あったら教えてくださいm(__)m

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もう一年かぁ・・・

去年受験をしてから一年たちました・・・。
まったく早いもんです

受験当日はめっちゃ緊張してました
しかも翌日には県高校駅伝が控えてて2倍緊張しました。


何を考えて受験したんだろうなぁ~
陸上・・・長い距離のほうが得意だから高校のときよりかは活躍できるかななんて思ったり、
どのくらいベスト伸びるかなぁなんて思ってたかな?
現実は思った以上に厳しい・・・今までにないほどのスランプ、走れない日々・・・。
ベストも出てません。うーん、やっぱ甘くないわ。

それに比べて勉強。受験勉強も一般入試ではいった人に比べればだいぶ少ない。
この大学でついて行けるかなーってかなり不安でした
しかもスポーツ推薦できて理系学部に来る人なんてなかなかいないし。
でも思ったよりは出来てますね。今のとこがんばってます

友好関係。正直ちょっと人見知りで友達できるかなぁって。
学部の友達はいいやつばかりで楽しいです。
部活は・・・やっぱり生活はかなり気を使います。性格もあると思いますが・・・。
個性もそれぞれ強いんで意見が真っ向からぶつかったこともありました。
まあそれもありかなぁ~。
自分からの話しかけたりが少ないのがいけないよな~
もっともっと積極的にコミュニケーションとらなきゃっておもいます。


「初心忘るべからず」
謙虚な気持ちを持ち、目標をしっかり達成したいです。



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後輩たちありがとう

先週末、高校駅伝の県大会がありました。
我が母校は3年前自分が一年のときに優勝して以来、優勝から遠ざかっていました。
しかし今年は後輩たちががんばりにより見事優勝
ホントに嬉しいです。
前日にはキャプテンから電話があり、「優勝します」との力強い報告。
その言葉通り、みんなが安定した走りでしっかり優勝してくれました

今度は全国みんなもっと強くなってかっこいい走りを見せてくれな

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駅伝シーズン到来

駅伝シーズン到来です。冬の楽しみですね~
先週末にもいくつか大きな駅伝がありました。

まずは東日本実業団女子駅伝。三井住友海上が圧倒的な勝利でした。
男子と違って女子の実業団は同年代の人も多く、なんかすげーなーってかんじました。

つぎに全日本大学駅伝。出たかった~。予選会で負けたので出れませんでした(+_+)
優勝は駒沢大学。こちらもさすがという感じ。シード権争いは、アンカーで山梨学院のモグス選手が日大をゴール直前で劇的な逆転!いやーすごかったです。
箱根予選会で本戦出場を逃した拓殖大学も頑張ってましたね~
僕たちも頑張らなくては!

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ワールドカップバレー

ワールドカップバレー始まりましたね。
普段スポーツのテレビ観戦はあまりしないほうなんですが、
なんかバレーは見ちゃいます。
ラリーが続いて粘って粘って点を取ったら鳥肌立ちますね♪


やっぱスポーツって感動与えるものなんだよなぁ~

がんばれ!日本!!

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県高校駅伝の思い出

高校駅伝の都道府県大会のシーズンとなりました。
もちろん僕も高校のころ全国を目指してがんばってましたよ

一年生。三区を走らせてもらいました。
持ちタイムはチームで4番目ぐらいだったとおもいます。
3区は準エース区間で、今思えば一年でたいしたタイムも持ってないのに
いきなり8kmもあるコースを走ったのは無謀だったなぁって思います
てゆーかおかしいでも信頼してくれてありがとうございます、先生。
その年は見事優勝。12年ぶりだっけ?都大路も走ることが出来ました

二年生。去年のメンバーが4人も残り、中学で名を轟かした新入生も加わり、
チームは一段とレベルアップしました。持ちタイムはチームで↑の一年生についで2番目。
ロングの適性と安定性を信頼されて、花の一区を走らさせてもらいました。
自分自身最高の走りが出来ましたが、結果はわずか25秒差の2位。。。
みんなで涙しました

そして三年生。最後の年。自分たちでチームをまとめがんばってきました。
前年優勝ライバル校は去年のメンバーが全員残るという圧倒的に不利な状況
しかもその年のうちのチームのメンバーの3年は2人。
厳しい戦いになることはわかっていました。
でも自分自身自己記録を大幅に縮め、他のみんなも大きく成長してくれ、
自信を持って大会に望めました
しかし結果は2位。惨敗でした
自分がチームを強く出来なかったことが悔しくて、
今までやってきたことやチームのみんなにつらいことも我慢してもらったことが、
間違っていたんじゃないかって悔やみました・・・。


我が静岡県でも今週末に高校駅伝があります
自分は直接後輩たちを全国駅伝に連れて行くことは出来ませんでしたが、
今まで指導してきたことや、悔しい思いは後輩たちに伝わっていると思います。
今年も持ちタイムではうちの高校とライバル校はほぼ同じ。
接戦となると思いますが、強い気持ちで打ち勝ってほしいと思います



僕たちの思いと一緒にがんばれ後輩



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練習、練習・・・そしてまた練習

今日は創立記念日で学校は休みです。
明日は学園祭で休みです。
ということで月曜日まで朝、午前、午後の3回練習です
ふー。僕たちには休みというものは関係ないのですね・・・

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